治疗便秘最有效的茶是什么

便秘是人类经常出现的一种不舒服的症状。虽然不是恶性疾病，但如果长期不治疗，会导致肥胖和一些慢性病的高发。所以很多人便秘后都想通过喝茶来缓解便秘。治疗便秘的茶有哪些？接下来我就写下最有效的通便茶，有需要的人看完就明白了。

治便秘的茶叶是哪些 1.番泻叶茶番泻叶茶可以在跑步时准备2克番泻叶、5克枸杞和2克陈皮，一起放在干净的茶杯里，加入几片冰糖，然后冲进沸水中，浸泡三到五分钟，然后取出汤喝。每天喝一两次可以快速缓解便秘症状。2.黑豆茶黑豆茶也是一种可以治疗便秘的茶。制作黑豆茶时，需要准备适量的黑豆，放入锅中，慢慢煎10分钟左右。炒好的黑豆发出噼里啪啦的声音，有浓浓的豆香味时，关火取出冷却。每次取40粒，直接放在干净的杯子里，加入开水。泡好后可以直接喝。

治便秘最有效的茶 1.大黄茶是治疗人体便秘最有效的茶。他在治疗时，需要准备两个大黄和三个绿茶，一起放在干净的玻璃杯里，加入开水浸泡20分钟。浸泡后取出汤，每天喝2-3次，可使便秘症状消失，大便恢复正常。2.决明子茶决明子茶是治疗人体便秘最有效的茶。必要时可以准备10克决明子，放入干净的玻璃杯中，加入开水冲泡10分钟。打开杯盖后，让它自然冷却。温度降到50度左右，加入适量蜂蜜品尝，然后直接饮用。经常喝决明子茶可以缓解便秘，快速缓解便秘症状。以上介绍了治疗便秘最有效的茶，可以让大家知道便秘后最好喝什么茶。如果你也患有便秘，可以尝试喝一些上面介绍的保健茶，这样可以让大便在喝完之后尽快恢复正常。