如何吃石黄皮如何吃石黄皮

石皇皮喜欢温暖湿润的环境，在溪边或河边的石缝里很常见。桑黄在园林中应用广泛。但是桑黄其实是一种中草药，可以治病救人，也可以作为食疗的食物。因为它有很大的治疗价值，很多人都喜欢吃，而且吃的方法也很简单。

1、石黄皮怎么吃、准备食材石黄皮有化痰止咳的功效，民间用这种药做汤喝，可以润肺止咳，而且咳嗽不好的人可以试试这种方法。取适量桑黄，洗净，沥干水分。然后放在砧板上，用它来打碎。瘦肉洗净，切成薄片。然后去掉蜜枣的核，清洗干净。2.将汤烧开，将瘦肉放入锅中，加水烧开，然后捞出瘦肉片，倒掉水分。将瘦肉片、蜜枣、石黄皮、姜片放入锅中，加入适量盐，大火烧开，然后小火慢炖。煮两个小时左右，加入适量的盐和鸡精。

石黄皮的食用方法 1.准备好黄皮石去野外，把非常茂盛的黄皮石连根拔起，吃掉长在地下的根。如果你在外地没有，或者不知道石黄皮，也可以去菜市场买。买了之后用清水洗干净，然后用刀打碎，这样更容易煮开。2.煮粥吃黄皮可以治疗咳嗽，尤其是长期咳嗽不好的时候，吃黄皮有意想不到的效果。民间人煮粥喜欢加一点石头和黄皮。黄皮煮粥是一种非常好的食疗食品。将米饭放入锅中，再次洗净，加入黄皮和切好的瘦肉，用小火慢慢煮开，煮成粥。