生姜瘦身法 暖身减脂排毒瘦身

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  生姜红茶的烹饪方法

  材料：红茶一包、生姜几片、蜂蜜适量

  烹饪方法：1、将红茶和生姜放在杯中，倒入开水。

   2、待水变温后再放入适量的蜂蜜，搅拌均匀后可以饮用。

  注意：建议饮用量每天2-5杯。

  生姜红茶瘦身的原理

  生姜和红茶都有暖身的作用，能够促进新陈代谢，加快脂肪的燃烧，促使体内的废物尽快排出体外，长期饮用，能达到持续瘦身的效果。每天在冲泡的时候，可以根据自身的情况来加量，冲泡饮用后可以加水续杯继续饮用，每天冲泡1-2包茶即可。

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